スコッチエッグカレー
実はイギリス料理のスコッチエッグ。
今回は鶏のたまごを使って、
思いっきり欲張りなスコッチエッグにしています。
材料(1人分)
ひき肉 | 100g |
卵 | 1個 |
溶き卵 | 1個分 |
人参 | 4分の1 |
玉ねぎ | 6分の1 |
塩・胡椒 | 適量 |
お酒 | 大さじ1 |
オイスターソース | 大さじ1 |
牛乳 | 大さじ1 |
小麦粉 | 適量 |
パン粉 | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
淡路島カレーレトルト | 1パック |
ごはん | 200g前後(お好みで) |
作り方
1
ゆで卵を1つ作ります。
固ゆで・半熟はお好みで。
2
人参と玉ねぎをみじん切りに。
フライパンに油を熱して炒めます。
玉ねぎが透き通ってきたら、
バットに取り出します。
3
ボウルにひき肉、粗熱の取れた(2)、
牛乳、パン粉、溶き卵半量、酒、塩胡椒、
オイスターソースを入れて混ぜます。
4
ゆで卵の周りに(3)を付けて
丸く形成します。
小麦粉→(残りの)溶き卵
→パン粉の順番で衣をつけます。
5
180℃の油で揚げていきます。
全体がきつね色になるように
火を通していきます。
上がったら油をきっておきます。
6
お皿にご飯を盛り、カレーを流し入れて、
スコッチエッグをお好みの大きさに切って
乗せたら完成です。
オープンオムレツカレー
冷蔵庫の残り物でもできる、朝食メニューにも
おすすめのオープンオムレツ!
トマトで食卓に彩りを添えるカレーです。
材料(1人分)
ジャガイモ | 2分の1 |
ベーコン | 3枚 |
玉ねぎ | 6分の1 |
卵 | 2個 |
塩胡椒 | 適量 |
■ソース用 | |
---|---|
えのき | 10g |
ニンニク | お好みで |
カットトマト | 大さじ2 |
淡路島カレーレトルト | 1パック |
ごはん | 200g前後(お好みで) |
作り方
1
玉ねぎは繊維に沿って切り、
最後に縦半分の大きさに。
ピーマンは細切りに。
ジャガイモは角切り
えのきは粗みじん切りで。
2
ソースを作ります。
フライパンに油を熱し、ニンニクと
えのき、カットトマトを入れ、
少し煮詰めます。
一旦お皿に取り出します。
3
熱したフライパンで玉ねぎと
ジャガイモを炒めます。塩胡椒で
味付けし、ピーマンも足してさらに炒め、
火が通ったら取り出します。
4
粗熱の取れた(2)と溶き卵をボウルで
混ぜておきます。
フライパンに油を熱し、
ベーコン3枚を並べ、
具材入り溶き卵を流し入れます。
5
周りを丸く形成しながら焼いていき、
良い塩梅に固まったら
一気にひっくり返しましょう
焼き上がったら4等分に切り分けます。
6
お皿にご飯を盛り、カレーを流し入れます。
お好みで乾燥パセリをどうぞ。
切り分けたオムレツを乗せ、
上から(1)をかけたら完成。
その他にも様々なアレンジレシピが
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